5:18 pm - Sivilcelere Elveda: Tarçın Sivilce Maskesi Bakın Nasıl Yapılıyor?
4:50 pm - Zerdeçal Akne Sivilce Maskesi Bakın Nasıl Yapılır
4:07 pm - Cilt Bakımında Herkesin Doğru Bildiği Hatalar
4:00 pm - Bu İki Malzeme Ayak Bakımı İçin Fark Yaratır
11:05 am - Hamilelik Gıdalarından Muz’un Önemi
9:41 pm - Tırnak Sağlığı vede Hastalıkla İlişkileri Bakın Neler
9:31 pm - İlk Ay Bebek Gelişimi ve Dikkate Alınması Gerekenler
9:24 pm - Ertesi Gün Hapı Bakın Ne Kadar Etkili, Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?
9:18 pm - Diyet Şekeri Bakın Nasıl Yapılır? Yapılması Gerekenler
3:23 pm - Keçiboynuzu’nun avantajları nelerdir?
İçecek Su neden önemlidir? içecek Su vücut sağlığı ve böbrek sağlığı için son derece önemlidir. Bugün, birçoğumuz sağlık sorunları ile mücadele etmek için maalesef az su tüketiyoruz. Erkekler gün boyunca 2 veya 2,5 litre su tüketmelidir. Kadınlar gün boyunca 1,5 veya 2 litre su tüketmelidir. Kişi tonlarca terliyorsa, su içme miktarını arttırmalıdır.
Tonlarca su içmek yardımcı olmaz, ancak son derece zararlıdır. Kişi gün boyunca 4 veya 5 litre su içerse, böbrek doğal olarak idrarı konsantre edemez. Bu, vücuttaki sodyum miktarını önemli ölçüde azaltır. damarlarınızın erken yaşlanmasını önlemek ve böbreklerinizin genel sağlığını riske atmak için düzenli olarak su içmelisiniz.