Tırnak sağlığını ve tırnakları izleyerek tırnakların sağlığını düzenlemenin yolları
Ellerimiz ve tırnaklarımız gün boyunca vücudumuzda en çok gördüğümüz yerlerdir. hiç dikkatle okudun mu? Çünkü tırnaklarımızın bize gösterdiği belirtiler ciddi hastalıklara ve sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Tırnaklarınıza dürüst bir göz atın. Tırnaklarımızda kırık, beyazlık, tırnak yapınızın inceliği, soyulma, kararma gibi problemler aslında birçok hastalığın açıklamasını gösterir. Bize karaciğerden tiroid, demir eksikliği, sedef hastalığı ve hatta AIDS gibi birçok hastalığın ipuçlarını verir.

Kalın Çiviler
Tırnaklar güçlü olmalı, ancak normal tırnaklardan daha kalın olmamalıdır. normal pençe gibi pürüzlü görünen tırnaklarınızla dikkat edin. Bu yapı sırasında çiviler;

Akciğer Hastalıkları

Mantar enfeksiyonu

Tiroid problemleri

Sedef hastalığı

Dolaşım Sorunları bu şekilde belirtiler gösterebilir.

Tırnak Sağlığı ve Renk Değişen Tırnaklar
Normalde, tırnaklarımızın beyaz kısmın eşiğindeki parçaları pembe olmalıdır. bu genellikle sağlıklı olanıdır. Farklı tırnaklarınızda farklı renklendirmeler varsa, sadece sağlık sorunlarınız olduğunu gösterir.

Yeşil tırnaklar, bakteriyel enfeksiyon

Kırmızı çizgiler, kalp kapak enfeksiyonu

Mavimsi tırnaklar, kan içindeki oksijen seviyeniz düşük

• Mat tırnaklar, vitamin eksikliği

• Beyaz tırnaklar, hepatit gibi karaciğer hastalıkları

• Koyu çizgiler yaşlanma ve konjestif koroner yetmezlikle ilişkilidir.

tırnaklarınızın kırılmasıyla ilgili açıklamalar sadece ellerimizi aşırı miktarda yıkadığımız veya aşırı miktarda tırnak minesini uyguladığımız için değildir. Bu tırnaklar daha sonra dökülür.

Sedef hastalığı

Maya Maskesinin Bakın Cilde Avantajları Nelerdir?

Folik aside genellikle C vitamini ve protein eksiklikleri neden olur.

Bu durumda, ne yediğinize konsantre olun, sağlıklı yiyin.

Çukur (Kaşık) Çiviler

Yukarı doğru bükülmüş, çivilenmiş tırnaklar. bu durum sırasında tırnakların mantığı iç hastalıklar da olabilir.

Kalp hastalıkları

Demir eksikliği

Hipotiroidi

Kuru ve İnce TırnaklarTırnakların zayıflığı genellikle hormonal nedenlerden kaynaklanır.

Tiroid Hastalıkları

Mantar Sorunları görülür.
Yumru Çivileri
Tırnaklarınızın etrafında şişlik veya doğrudan tırnaklarınızda şişme varsa, buna genellikle ‘çeneli yumru çivi’ denir.

Akciğer Hastalıkları

AIDS

Karaciğer hastalıkları

Enflamatuar barsak hastalığı

Tırnaklarınız sadece yukarıda belirtilen hastalıkların bir sembolü olmayabilir. Bu belirtiler sağlığınıza dikkat etmenize yardımcı olacak kanıtlardır.